Don’t think, feel ~考えるな、感じろ
みなさまこんにちは、相談員の吉田です。
師走ですね~。本当に早い。
こうやって毎年言っていますね^^
Don’t think, feel ~考えるな、感じろ
「吉田さん英語話せないのになぜ?」って言われそうですが^^
実はこれ、最近お会いした方から頂いた言葉なのです✨(めちゃくちゃ素敵な時間でした♡)
つい、理屈で考えてしまう。
つい、あれこれ勝手に想像してしまう。
つい、悪い方に考えてしまう。
これらをいい加減やめようぜ!ってことです。
think. 考えると、お得意のネガティブが優位に立ちますよね?(ここに来る皆様に多い、という意味です)
feel. 感じる。わかるけど・・・でもどうやって感じるの?
感じる は動いてみて生まれます。
なにも大きな行動を指しているのではありません。
窓を開けたら思っていたよりも寒かった。
ちょっと歩いてみたら、意外と気持ちよかった。
挨拶をしてみたら笑ってくれて嬉しかった。
ちょっと話してみたら、少し気持ちが軽くなった。
そう、行動することで感じます。
動画を見ることも行動、散歩だって行動です。
感じることで生きている実感が湧きます。みんなに感じる力があるのだと思います✨
「怖いな・・・」と思いますか? その怖さを教えて欲しいです^^
自分軸で自分のペースで生きる事。感じながら歩むこと。サポステは応援しています^^