『ジョブまる』8/22
今月のジョブまるのテーマは
エゴグラムから見る「こころのエネルギーの使い方」でした。
エゴグラムとは、交流分析(心理療法)で使われているもので
こころのエネルギーの大きさをグラフで表すものです。
日常の何気ない行動や気持ちに、どんなエネルギーが使われている
のかを知る事から自分のこころのクセを発見し、そのエネルギーを
どのように社会で活かしていくのかが大事です。
自分では当たり前だと思っていた事が、実は父・母・祖父・祖母と
そっくりだという事に気付かされる方も多いようです。
次回は、具体的な場面での「こころの使い方」を見ていきます。
今回のエゴグラムを体験されていなくても参加は可能です。
是非一緒に楽しみましょう!