みなさまこんにちは＾＾相談員の吉田です。

江別と岩見沢の会場、それぞれ無事にセミナーを開催することができました✨
お越しいただいた皆様、ありがとうございました＾＾

その場ですぐにご登録いただいた方、まずはご家族が繋がった方、一度持ち帰り今後について検討される方などそれぞれですが、まずはサポステのことを知って頂けたことが本当に嬉しいです。

そして、繋がったからと言って何もソワソワ慌てる必要はありません。
みなさんそれぞれのペースでご自身のことを整理したり、今後について方向性を一緒に考えて行きます。
もちろん、急ぐ方はそのようにご支援します。

そしてそして、セミナーに参加しようとしたけど都合つかず断念された方、気持ちが向かなかった方、
きっとご自身のいいタイミングで繋がれると思います＾＾
焦らなくて大丈夫ですし、「実はセミナー行きたかったけど・・・」と後日連絡をくださる方は結構いるのですよ～

セミナーに限らず、ご連絡はいつもお待ちしています＾＾
相談することは、今の時代もう特別な事ではありません。
無料ですし、使えるものはどうぞ使ってください＾＾

みなさまこんにちは＾＾相談員の吉田です。
急に寒いですが、体調はいかがでしょうか？

来週、14日（火）は江別で、17日（金）は岩見沢で、
それぞれ「若者の働く一歩応援セミナー」を開催します。

サポステではどんなことをしているのか、ずばりこれがわかるセミナーです＾＾
ご本人、ご家族の方のみ、支援者の方のみでも、またはご一緒でも構いません。

サポステに来たからといって、すぐに具体的に何かをしなければいけないという訳ではないのです。
自分のことを整理したり、今の不安をちょっと話してみたり。
自分軸を作っていくお手伝い、それができるのがサポステです。
もちろん、応募書類の相談や面接対策もできます✨

広報やチラシにありますように、予約は必要ありません。
まずはどんなところか知るために、肩の力を抜いてお気軽に来て頂けると嬉しいです＾＾
みなさんのお越しをお待ちしております✨

みなさまこんにちは＾＾相談員の吉田です。
朝晩冷えてきましたがいかがお過ごしでしょうか？
私は週末に健康診断を控えている ＆ 推しのダンプラ動画がカッコ良過ぎてドキドキしています＾＾

サポステの面談で、ノートを持参する方が複数います📒
前回の面談からの出来事をメモしていたり、今日絶対に話したいことをメモしていたり。
最近気が付いたことや、ちょっとした目標、やりたいことリスト、そして日記や詩などです。
あ、もちろんノートではなくスマホにメモしている方も多いですよ～

普段から気持ちや出来事を綴っている方は、「あーー、あの時はこんなことを考えてたな～」
とか「当時は大変だった。今の自分を当時の自分が知ったら驚くだろうな～」
と振り返るのに便利なようです。

書くことで気持ちの整理ができる、シンプルにストレスの解消になる、自分の気持ちを客観的にみることができる、
どんなことがストレスになっているかなどの分析に役立つこともあるようです＾＾

実は私も・・・
精神保健福祉士の試験の前に、誰かから「書いたら実現するようだ」と聞いて思いを書いていたのでした。
ちょっと恥ずかしいですが ↓ これです＾＾

10代の頃のメンタル不調、その他人生諸々の経験を活かしたいことや、自らの経済的な問題から
資格取得して医療・福祉に携わってきましたが、ピンポイントで今の仕事に就けるとは当時は思ってもみませんでした＾＾
書いたことで、縁が開いたのかも✨