過ぎ行く2024年
こんにちは、相談員の米倉です。
なんだかんだで今年も残すところあと数日となりましたね。
今年は皆さんにとってどんな年でしたか?
毎年この時期になるとどうにもあわただしく、「年内にあれもやらなきゃ」「これもまだ済んでない」と落ち着かない日々を過ごすことが多い米倉です。
ですが今年はもう「なんもやらん」と決めたので心穏やかな年末です。
大掃除だのお節料理だの年賀状だのとやるとしたらキリがないのですが、正月にこだわらず自分たちに必要なことだけと腹が決まれば意外にやることが少なくて気が楽になりました。
別に誰かに報告するわけでもないし、クリスマスケーキもお年玉も関係なくなって単純に年末年始の休暇を楽しむ体制が出来ました。
普段の生活でもそういうことってありませんか?
「世間が皆そうだから」とか「親から普通に〇〇しろと云われて」とかで周りに合わせてしまうなんてこと。乗り遅れない方が得という場合もあるけど、人と違うタイミングややり方に意味があるということも多いように思います。
今上手く行かなくて困っている人、後悔や反省を繰り返し考えてしまうのならずいぶん辛いことでしょう。同じところをグルグルするようなら「自分にとって大事なことはなに?」「本当にこれは必要?」と自分と対話する時間を大切にしてはどうでしょうか。もしかしたらこれまでとは全く違う答えにたどり着くかもしれませんね。
自分にとって大事なこと、良いタイミング、取り組みやすいやり方…想像してみてください。
ちょっと楽な気持ちになって新しい年を迎えていただければ何よりです。
今年1年お疲れさまでした。皆さん良いお年を!
米倉