みなさまこんにちは＾＾相談員の吉田です。
やっと、やっと、朝晩涼しくなってきましたね～
暑さの疲れ、出ていませんか？

土曜日の新聞にありましたが、やはり、記録ずくめの猛暑だったのですね。
８月の江別市における真夏日の平均日数が約３日なのに対し、今年はなんと
２１日もあったのですって！！
びっくり、７倍です。。。

そりゃ頭も回らず、体も動かない訳です。
しようと思ったことができなかったり、しなければいけないことを先延ばしにしたことも多かったと思います。
そして、涼しくなってきた今、「動こうかな」と思っている方もいれば、
「涼しくなってきたからって、そんな簡単に動けないよ」と思っている方もいると思います。
少しでも心地のよいタイミングで進めたらいいですね＾＾
無理は禁物です。

お久しぶりの方
「ちょっとご無沙汰しているな～」「連絡したら迷惑かな？」こう思っていませんか？
はい、いつもお伝えしていますが、遠慮はもっと禁物なのです＾＾

つい先ほども初めての方からお電話を頂きました。
お問合せ頂き嬉しいです＾＾
その為にあります＾＾

私は夏バテしまいとモリモリ食べて、逆に体重が増えてしまいました＾＾
あら？食欲の秋が近付いているのね。
気をつけます＾＾

みなさまこんにちは、相談員の吉田です。
今日はまた一段と暑いですね。。。。
電気代が怖いです。

さて、今年も「シエスタ」の開催が決定しましたのでお知らせです＾＾

居場所「シエスタ」
主催：NPO法人レター・ポスト・フレンド相談ネットワーク
共催：社会福祉法人江別市社会福祉協議会　くらしサポートセンターえべつ
サポステは、令和元年の開催時から後援機関として参加しています。

自分と似たような境遇の方と話したい。体験談を聞きたい。
そう思っている方、いませんか？

もちろん自分と全く同じ考え・環境・状況の人は世の中にいませんが、
「近いな」「あ、これは違うな」と感じることで、より自分を客観視し、理解していけると思います。
もし、辛い状況から少し抜け出した体験が聞くことができたら、それを聞くことで疑似体験ができ、
今後の方向に対してよいイメージが出来てくるかも知れません。

今年度は開催日か増えました。中には、当事者のみ、ご家族のみの日もありますのでご注意ください。
体験談等、お話しを聞くだけでももちろん大丈夫ですし、何かお話ししたいことがある方は
他の人に思いを聞いてもらうことができます。
心配なことがある方は、支援機関のスタッフが複数おりますので、お気軽にお声がけください。

事前申し込みは不要です。
直接会場にお越しください✨


吉田

みなさまこんにちは＾＾相談員の吉田です。
びっくり、もう８月も半ばですね～
多分暑さのピークは越えた。きっと暑さのピークは越えた。と念仏のように唱えています＾＾

AとB、どちらかを決めるのに甲乙つけがたい時、複数の選択肢からどれかを選ぶ時、
みなさんはどんな風に決めていますか？
ベタですが、例えば求人だと、仕事の内容、通勤時間、給与など、自分にとって譲れない条件の優先順位をつけたり、現在の自分の状況を考慮して、あまり無理なくできそうなものを選んだり。
その方法は人それぞれかと思います。

「本当にどっちにしていいかわからないんです」こんな声が聞かれる時があります。
すると私は「少しでもワクワクする方ってどっちだと思う？」
と聞くことが多いです。

これって感覚的なことになってしまいますが、この感覚こそが実は大事だったりします。
ちょっと先の未来を想像して「あ、いいかも♪」と惹かれるのがワクワク。
そんな自分の感覚を信じてみるのもいいかも知れません。

はい、そうすると出る不安、「違ったらどうしよう」ですね。
違ったら、「違うとわかった」でまた次です＾＾
次にトライするタイミングは、状況や自分のペースで無理なく決めて行けるといいですね✨

ワクワク。
この言葉にも人によってはハードルがあるのかも知れません。
「ワクワクなんてできっこない」「そんな気持ち忘れてしまった」
辛いですね。
そのままでいいです。まずは吐き出して頂きたいと思います。
しぶしぶワクワクする必要はないですもんね＾＾

不安やワクワクについて、お話しできるのもサポステです。
どうぞ遠慮なく、ご連絡いただけたらと思います。