みなさんこんにちは！相談員の荒井です。
今回は、私が使ってみて「これは使える❣」と思った、
厚生労働省が提供している「職業情報提供サイト（日本版O―NET）」を紹介します。

ホームページ | 職業情報提供サイト（日本版O-NET） (mhlw.go.jp)

―サポステに来られた多くの方が・・・
●どのような仕事（職業）を目指したらよいのだろうか？
●そもそもどのような仕事（職業）があるのか？
●自分にあった（できる）仕事（職業）はあるのだろうか？

と話します。

最近は、私も[日本版OーNET]を紹介したり、一緒にサイトを利用したりします。
一人でもいろいろ調べることができ、確認ができるサイトだと思います。

★職業を調べよう！では
・フリーワードでの検索　　・興味、価値観検査　　・テーマ別
・イメージ検索（地図）　・仕事の性質　・スキル、知識・免許、資格　　
・職種カテゴリー　・産業別

などなど、いろいろな角度から職業を調べることができます。
仕事の内容の動画や説明、どのような流れ（準備）で就労に向かうのかがわかります。
是非、一度利用してみてください！
サポステに来所して一緒に探索することもできます。

荒井

みなさまこんにちは。相談員の吉田です。
しつこいようですが、今年もあっという間に師走です。
昨年、「今年の漢字」を見事に外しました。
「禍」と予想しましたが、「密」だったんですね。
さて今年は？
「大」大リーグ、大谷くん、の大。
「金」金メダルがたくさんだったから。
「株」アメリカのハリケーンみたいに色んな名前の株が出たから。
あら、並べると「大金株」。なんだか儲かりそうな配列です。
令和三年に、二刀流の「二」はないと踏んでいます。

最近の相談室では、一年を振り返ったり、来年どうしたいかについて
話題になることが多いです。
みなさんは、今年やり残したこと、来年やってみたいこと、何かありますか？

小さなことでもいいと思います。
家の中でできること、家から半径５０メートルでできること、市内でできること。
活動範囲や活動時間を増やすのには、「えいっ」と勇気がいるものです。
「失敗したらどうしよう」「間違った選択をしたらどうしよう」
いつも不安が付きまといますよね。

私がみなさんによくお伝えしていることです。
気分や体調にはどうしても波がある。上がったり下がったり。
でも、「何かする」ことは、たとえ失敗しても、経験値としては絶対に右肩上がり。
たとえ１ミリずつでも積んでいけるものだと思います。
怖いかも知れませんが、そんな怖さもここでは共有していくことができます。

何をしたかったか、何をしたいのか。
じっくりとお話ししてみませんか？

実は私も、今年やりたかったことがあったのですが、コロナで断念してしまいました。
来年、またじっくりと調べて、始めてみたいと思います。
そこで、せめて何か年末にご褒美をと思い、本日、札響の第九に行ってきました✨
オーケストラに約７０名の合唱団、ソプラノ～バリトンの４名のソリスト。。。
鳥肌＋涙。
ずっと聴いていたい、ずっとこの場にいたい。こんな思いは久々でした。

吉田

みなさんこんにちは！相談員の吉田です。
あらあら、今日から１２月ですね。。。。
前よりも地球が早く回ってんじゃね？と、思うくらいです＾＾
今回は相談室でよくでる話題から、「苦手な人」についてお伝えします。

みなさんには、苦手な人はいますか？

「すぐ怒ってくる」「なんであんな言い方しかできないんだ」
「上から目線で嫌だな・・・」「いつも口うるさい」
職場や部活、何かのサークルや習い事、そして家庭の中。。。。
どうしても許せない人、好きになれない人、嫌いな人、みなさんにもいるのでは？と思います。
縛りのない友人関係であれば、今後会わなくなれば済むことだったりしますが、クラスや職場など、
ある程度はどうしても関わっていかなければならない場合もありますよね。

苦手な人。みなさんはどうしていますか？？

よく聞かれるのは「割り切る」ですよね。
「必要最低限しか話さない」「仕事だと割り切る」「あと〇年の辛抱と思って割り切る」などなど。

仮に、自分に何か理由がありそうな場合。
思い切って聞いてみるのもありだったりします。
「ちょっと気になることがあるんだけど。私なにか嫌な思いをさせてしまった？」
これで理由がわかり、それについて話し合って謝った方がいい場合は謝る。
工夫できそうなことは互いに工夫する。
例えば、言い方や伝えるタイミングを確認する。などです。

私も人生いろいろありましたが、今はこんな風に考えています。
仮に、いじわるをされたり、高圧的な態度を取られたら、
「あらあら、そんな態度を取っちゃって。本当は弱いってことをバラしているようなもんなのに」
そう、自分をしっかりと持ち、心が安定して優しい人は、人に意地悪なんてしないんですよね。

何か嫌なことがあって八つ当たりしている、不安で仕方ないから自分が正しい！と主張してくる・・・などなど。
本当は弱い人、不安が強い人が、誰かに意地悪をしてしまっているのかも。。。

自分の中だけの問題ではないので、そう簡単に解決策が見つかることではないかも知れません。
「他にどんな方法があるのかね～」
サポステではこういったことも話しています。
あ、次の交流会はこのテーマにしようかな＾＾

不安を吐き出して、少しでも自分らしく、少しでも軽やかに、
マイペースで進んでいくことを一緒に考えて応援していきます。

明日はめちゃくちゃ寒いみたいです。
みなさんも暖かくしていてくださいね✨

吉田